Hliva ustricová (Pleurotus ostreatus) je drevokazná huba. Ako nezelený organizmus, prijíma zo zelených organizmov, teda stromov, veľa látok, ktoré sú pre jej život dôležité a ktorými nepohrdneme ani my, ľudia. Navyše, hliva obsahuje látky v takom množstve a pomere, ktorý ľudskému organizmu maximálne vyhovuje. Hliva si berie živiny zo stromov a človek si ich môže vziať z hlivy. Hliva obsahuje betaglukány, celý rad vitamínov B, D, C, K, proteínov, sterolov, niektoré mastné kyseliny a stopové prvky (chróm, meď, železo, jód, sodík, selén a zinok). Hliva obsahuje tiež hubovú vlákninu, ktorá má vplyv na peristaltiku čriev.
Hliva ustricová prispieva k prirodzenej imunologickej obrane a má antioxidačné vlastnosti (pri dennom príjme 2 g suchej hlivy).
Výživový doplnok obsahuje extrakt saponínov z rastliny Yucca Shidigera a hlivu ustricovú (Pleurotus ostreatus). Viac na adcc.sk